Hábitos atómicos
El mejor manual práctico que conozco para cambiar comportamientos sin depender de la motivación del momento.
Clear resume con claridad cómo los sistemas superan a las metas. Las ideas de identidad (“soy el tipo de persona que…”) y de mejoras del 1% son fáciles de aplicar al trabajo y a la vida diaria.
Para quién: cualquiera que quiera construir constancia sin drama.